풍동 고등학생 국영수학원

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공부를 마친 직후 바로 복습하는 것보다, 10~20분 정도 다른 활동을 하며 잠시 쉬었다가 리콜 방식으로 복습하는 것이 기억 유지에 훨씬 효과적인데, 이는 뇌가 일시적인 정보가 아니라 장기적으로 저장할 가치가 있는 정보로 인식하기 때문이다. 풍동 고등학생 국영수학원은 예를 들어, “사자성어” 단원을 마친 후 “1. 예를 들어 ‘민주주의’라는 단어를 ‘국민주권’, ‘선거’, ‘권력 분립’과 연결해 사상지도를 만들면, 단어들이 상호작용하는 네트워크로 기억되어 궁극적 활용력이 높아진다. 학습한 내용은 단 한번 복습하는 것으로 끝나지 않고, 시간 간격을 두고 점차 늘려가며 복습하는 분산 학습 전략이 적용되었습니다. 풍동 고등학생 국영수학원은 이때 가장 효과적인 접근은 정서에 초점을 두되 이성은 흐리지 않는 말투로 스스로에게 질문하는 것인데, 예를 들어 “이 개념이 어려운 게 내가 무능해서가 아니라 아직 연결고리를 잡지 못했기 때문이야”라고 스스로에게 말하며 마음의 여유를 만드는 것입니다. 자신의 집중력 저하 원인을 환경/심리/신체 요인별로 분석할 수 있도록 돕는 것도 중요합니다. 잠들기 전에는 학습한 내용을 간단히 훑으며 반복적으로 각인시키는 습관을 들이는 것이 효과적이다.